立夏——二十四节气中的第7个节气

来源: | 作者:萤火虫 | 发布时间: 2022-05-10 | 1946 次浏览 | 分享到:
立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。历书:“斗指东南维,为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。


立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,


交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。


历书:“斗指东南维,为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”


立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。


万物繁茂,始于立夏,立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。



立夏表示告别春天,是夏天的开始,因此又称“春尽日”。 


春生、夏长、秋收、冬藏,时至立夏,万物繁茂。


由于我国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。


立夏时节,我国只有福州到南岭一线以南地区进入“绿树浓阴夏日长,


楼台倒影入池塘”真正意义上的夏季;


而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。


若按我国现代气候学(候平均气温)的划分标准,


日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。


立夏这一天,许多地方有吃“立夏饭”、吃蛋、秤人和尝三新等习俗。


  进入立夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。


应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法。